产科医生：产后黄金24小时，这样做让月子病远离你！

因为分娩方式不同，所以产后24小时，顺产妈妈和剖宫产妈妈护理是不一样的。

下面小编就来介绍一些，产后黄金24小时顺产和剖腹产个各自怎么护理。

顺产

1.产后第一餐

新妈在产时消耗了大量的气血，产后激素水平会急剧下降。

所以产后新妈的第一餐要以易消化且营养的流食为主，糖水荷包蛋、蛋花汤、营养粥都是不错的选择。

产后第二天，新妈再开始使用细软的食物，如糕点、挂面、炖煮的肉菜。

2.观察出血量

产后2小时是观察出血量的关键时期，所有的产妇都可能会产后出血，所以新妈都要重视。

产后2小时产后出血量》400毫升，产后24小时出血量》500毫升，都是产后出血，要及时通知医务人员采取治疗措施。

新妈可以在上厕所的时候查看护垫，观察出血量；同时也要观察是否是其他排出物，如果有异常，也要及时咨询医生。

3.尽快排尿

分娩时，宝宝下降压迫宝妈的膀胱、尿道，导致新妈产后感觉不到尿意或者排尿困难。

但是不管什么原因，产后4小时内要尝试排尿，可以有效防止发生尿潴留，和产后出血。

如果新妈没有尿意，可以用水声来刺激排尿，或者用温开水冲洗尿道来诱导排尿。

4.测量体温

有的新妈可能因为分娩时外界病原菌进入产道导致免疫力下降，有轻微的发烧情况。

一般来说体温能够自然的降下午，但是，新妈体温达到38℃及以上，持续下降，那就需要通知医生，找不原因。

5.定时活动

尽管分娩之后新妈可能会体力不支、身体虚弱，但是也不要长时间躺着。

适当的走动有利于体力恢复，产后6-8小时，新妈就可以尝试坐一坐；产后12小时，新妈根据个人的身体状况，可以适当的下床走动。

6.按摩乳房

并不是所有的妈妈都是天生母乳多，所以新妈在产后12小时可以适当的按摩乳房。

这样不仅可以是初乳分泌提前，还可以增加乳量，降低乳房硬结、乳腺炎等疾病的发生率。

做法：先用一条热毛巾热敷乳房3-5分钟，然后双手从乳房根部把乳房环状托起，从乳根向乳房柔和的按摩，大约20分钟就可以了。

剖腹产

因为剖宫手术需要使用麻药，药物作用一般在4-6小时才会小时，因此，剖宫产和顺产产后24小时，新妈需要注意的事情是不一样的！

1.产后6小时内

①按压腹部：剖宫产手术后，宝妈就会转移到观察室，随后护士会为新妈按压腹部，帮助新妈排除恶露。

②暂不进食：剖宫产和顺产不一样，不能立马进食。手术过程中，可能会刺激新妈的肠胃，造成新妈产生腹胀感，为了减轻肠道积气，产后6小时不要进食。

③躺卧姿势：手术后，新妈可以把头偏一侧、不使用枕头平卧，这样可以防止触碰到麻醉的部位，还能预防呕吐物的误吸。

④放置引流袋及沙袋：新妈安顿好之后，护士会将尿管引流袋安置好，还会为新妈按摩子宫，观察子宫收缩就和阴道流血的情况。

2.产后6小时后

①躺卧姿势：这个时候可以使用枕头，变化睡姿。但是为了减少伤口的牵拉，最好采用侧卧位。

②止痛方法：产后6小时，麻醉药效就会消失，新妈会感觉宫缩和手术伤口两种痛，这个时候医生一般会使用一些止痛药。

③多多活动：产后12小时，新妈可以翻身、伸展四肢等，24小时，根据自己的恢复情况，可以坐一坐或者走一走。

④尽量进食：产后6小时，就可以适当进食了。可以食用一些排气的汤，如：萝卜汤。

⑤及时排便：产后24-48小时，排料管就会拔出，拔出之后新妈可以多喝水，尝试排尿。

注意：不管是顺产还是剖宫产，新妈一定要把珍贵的初乳喂给宝宝。初乳所含的免疫物质对宝宝的健康有着很好的作用，而且尽早母乳还可以刺激子宫收缩，利于恶露的排出。

④尽量进食：产后6小时，就可以适当进食了。可以食用一些排气的汤，如：萝卜汤。

⑤及时排便：产后24-48小时，排料管就会拔出，拔出之后新妈可以多喝水，尝试排尿。

注意：不管是顺产还是剖宫产，新妈一定要把珍贵的初乳喂给宝宝。初乳所含的免疫物质对宝宝的健康有着很好的作用，而且尽早母乳还可以刺激子宫收缩，利于恶露的排出。

生产时一个辛苦而又甜蜜的一关，产后24小时的护理只是一个开始，新妈你随后还将面临各种育儿问题，希望育儿的道路上，你能做得更好！（来源于网络）