生产结束女性必须经历的三大阶段，缺一个就说明身体有问题

生产之后是不是所有宝妈内心里都长出了一口气。辛苦了九个月终于算是把自己的宝宝给生下来了，不管怎么说都是一件很欢喜的事情吧。但是宝妈你要知道，产后的身体恢复也同样重要，是不是说生完孩子身体就开始自己恢复了呢？其实不然，只有在生完孩子经历这三大阶段后，你的身体才会正式开始恢复。如果说没有经历产后这三大阶段，宝妈你的身体就是出现问题了。

1.子宫收缩

女性在临产的时候，子宫的重量是正常女性的15倍，并且子宫的容纳量因为胎儿的缘故也会比正常女性高出几百倍。所以在生完宝宝的时候，女性的子宫因为胎儿出生的变化，就会出现剧烈的宫缩现象，就像一个慢慢在握紧的拳头一样。由于子宫容量和重量突然的变化就会造成刚生产结束的宝妈腹部的疼痛，医学上称之为产后宫缩疼痛。这是生产结束的女性都要经历的第一阶段，所有女性都不可能逃脱。

2.排恶露

生完宝宝后，胎儿是从子宫里出来了，但是胎儿在子宫生活九个月的“生活用品”却未必都带出来了。生完宝宝后，女性的阴道内就会排出血液，黏膜以及各种废弃物的分泌物，这些就是“恶露”。排恶露是一种正常的产后现象，第一次生产的女性遇到也别慌，随着子宫的逐渐变小，恶露颜色也会变浅，一般恶露的排出需要3-7天，不同女性体质不同，所以时间也会不相同。随着时间的增加，排出恶露的颜色会逐渐变淡最终消失。

3.涨奶问题

生完孩子后，女性变身妈妈，激素的变化就会促使乳汁的不断分泌。在刚开始的几天，乳汁颜色呈黄色，也就是我们所说的初乳，这个时候宝妈不要觉得是不是奶水有问题，该让宝宝吸吮就吸吮。在生完孩子后的几天，宝妈的乳房可能会有肿胀的感觉，有的还能摸到硬块，这就是宝妈们经常说的涨奶问题。宝妈遇到的时候不用着急，不是乳房出问题了。

产后所有宝妈都会遇到这样的共同问题，并不是说生产方式有差异就能避免这些产后反应。这些反应恰好是身体正常开始恢复的信号，如果没有，宝妈你才需要上心。（来源于网络）