孕育养娃神器
牙牙营养师Tips： 虾皮，含丰富的碘、铁、钙、磷和蛋白质，蛋白质含量大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、牛、鸡、猪等水产品和肉制品，其中100克虾皮所含钙和磷分别为991毫克和582毫克，所以固有“钙库”之称，除此之外，虾皮所含的虾青素，是目前最强的抗氧化剂，又叫“超级维生素E”。
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牙牙营养师Tips：
虾皮，含丰富的碘、铁、钙、磷和蛋白质，蛋白质含量大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、牛、鸡、猪等水产品和肉制品，其中100克虾皮所含钙和磷分别为991毫克和582毫克，所以固有“钙库”之称，除此之外，虾皮所含的虾青素，是目前最强的抗氧化剂，又叫“超级维生素E”。
早上好！
今日早餐：鲜虾大馄饨、香蕉、鸡蛋、胶原低聚肽、无糖酸奶。
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