不骗你！孕期有这些习惯，宝宝出生后更难带！

说到「遗传」，你是不是只能想到：眼睛、鼻子、嘴巴、身高？

今天咱们要说的不是这些，而是坏习惯！

孕妈妈在孕期假如有如下几个坏习惯，很可能会遗传给未来的宝宝哦，然后你就会发现——天啦噜~~~我家的宝宝好难带！

1、挑食

在孕激素的刺激下，孕妈妈的食欲和胃口会变得有些奇怪，比方说变得挑食起来。可是，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，可能会饮食不规律，也可能会偏食挑食……

因此，孕妈妈即使胃口变差，也要保证做到一日三餐，定时定量，就算在孕期变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。

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2、易怒

有研究显示，虽然宝宝是一个独立的个体，但是其气质的形成与胎儿时期孕妈妈的影响息息相关。这种奇妙的联系可能是由于孕期的异常情绪改变了身体的内环境，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。

因此，如果孕期出现什么不愉快情绪，建议孕妈妈可以使用转移法，比如说做些自己感兴趣的事情来转换一下情绪。

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3、熬夜

有研究表明，孕期习惯早睡的妈妈，宝宝生下来也会有早起的习惯，而喜欢熬夜的妈妈，所生的孩子也有晚睡的习惯。

因此，不管是为自己的身体，还是为宝宝，都改一改熬夜这个坏习惯。具体来说，孕妈妈应该保证每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。另外，还要远离烟酒、嘈杂的环境，以防不规律的生活对宝宝造成影响。

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4、懒惰

怀孕后，很多孕妈妈越来越不爱动了，但是孕妈妈与胎宝宝之间可不是分离的，胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果孕妈妈有懒惰的习惯，宝宝也会懒下来了，而且这对于胎宝的大脑发育也是极为不利的。

因此，为了宝宝以后能够聪明伶俐，孕期还是应该多思考，多动脑子，这样胎宝宝也会感知到的，还能促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。

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