以前也是平躺着睡,现在没办法能左侧睡就左侧睡了,有时候平躺一会儿有时候右侧躺会,都是尽量左侧睡,四五个月的时候左侧睡腰疼,平躺着难受,没办法自己做了个孕妇枕,现在好多了
身体保持直立比平躺更利于胃酸待在原处,所以应避免躺...
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