很多孕妈妈担心自然分娩后的开骨缝会改变身材,但其实这是一种误解。 孕期孕妈妈体内会分泌一种松弛激素来帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛,使得骨盆容积有所增大,以利于胎宝宝的娩出。在胎宝宝娩出之后,随着激素水平的整体下降,韧带会逐渐恢复到孕前的状况,骨缝也随之恢复,略变宽大的臀部也会复原。 另外,在分娩过程中情绪紧张、子宫和腹壁肌肉的收缩都会消耗大量的能量和体力,因此,生产本来对于孕妈妈来说本身就会消耗一些脂肪,所以,自然分娩通常比剖宫产体形恢复的要快一些。 不过,需要提醒各位孕妈妈们的是,自然分娩的孕妈妈要想产后身材尽快恢复,还是需要合理的调整作息时间和饮食,并且注意产后锻炼。
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