孕育养娃神器
婆婆说要半躺睡恶露才能排出来,可是那样睡真的一点都不舒服,侧切的伤口还很疼😭
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侧躺的平躺不舒服
坐着睡也不利于伤口恢复呀,你还是选你自己觉得舒服的姿势吧。坐月子期间本来睡眠也不好,伤口疼还要频繁喂奶,老人的建议也要选择性的听,毕竟时代不一样了。而且就算你不坐着,恶露一般2周左右也会排干净的,重点是月子里的调养,而不是姿势。
就是把后背跟头都垫高,基本像是坐着睡了
什么叫半躺?睡觉的时候怎么舒服怎么来吧,不睡觉的时候下床活动活动也能促进排恶露啊
我都是朝刀口的反方向睡的,白天就平躺自己按摩下小腹
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