月子里碰水了 吹自然风了 会怎么样

坐月子半个月了 自己带孩子 洗衣服 洗澡 尿布 洗奶瓶 吸奶器 反正一天到晚都在碰水 天气太热 窗户一打开 外面就好大的风吹进来 白天基本上都是开窗的 晚上热的受不了就开的空调 这几天感觉头有点疼 一边胳膊也有点不舒服 是吹风的缘故吗 怎么办 还有半个月 要是好好休息 会有好转吗 家里人说空调尽量不要开 开窗 外面吹进来的风也是热风 可以吹 大热天的水又不冷 可以碰。是这样吗 以后会不会得什么病啊 我亲妈老是叫我不要吹风 不要碰水 可以开空调 偶尔开下窗 好苦恼 这是第二个宝宝了 以后也不会在有机会做月子了 婆婆 老公一点都不耐烦 整天板着个脸 吃的也是随便弄弄 有时候真的委屈的不行 都哭过好几回了