【导读】妈妈的心情和宝宝的情绪息息相关哦!
新妈妈会遇到这样的状况:听到宝宝哭,自己的乳房也开始涨奶,这是体内雌激素给大脑的讯号,产生的条件反射。新生儿和妈妈的关系就是如此奇妙。
对宝宝来说,妈妈是他在这个世界的最大保护神。满2月龄的宝宝已经能够分辨出妈妈的声音,虽然还不能很好地“追声”,但是只要听到妈妈的声音,他就会显得较平时更安静、顺服,或许对他来说,妈妈就意味着温暖安全,以及不会饿肚子吧!
当妈妈情绪差,对宝宝的需求反应会迟缓,对宝宝的肢体表达也会欠缺,宝宝因此得不到想要的回应,求助信号失去了效应,对这个世界的信赖度减弱,宝宝便可能出现烦躁不安地哭闹等表现。
因此,当你意识到自己的情绪正在不可抑制地下坠,为了你自己,也为了宝宝,请寻求帮助,尽力调节:向家人朋友倾诉、听听舒缓的音乐、补充睡眠、打开窗让空气流动让阳光洒进来……如果发现自己有更严重的厌世倾向,怀疑自己得了产后抑郁,一定请医生治疗干预。
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