月子里平躺头晕目眩，怎么改善，求助求助，多谢多谢

月子里平躺时突然头晕目眩，感觉整个屋子都在旋转，还伴有恶心呕吐。坐起来，站起来都好一些，躺着就不行，好难受。去医院急诊说是血压血糖红细胞都正常，经常这样晕，有没有宝妈这样的情况啊，到底是怎么回事，怎么改善啊，求助求助！！