请问剖腹产七八天后还能重新坐月子吗？

7.28号下午五点二次剖腹产，最近是三伏天气闷热潮湿，在医院住了七天都有开空调，但医院的空调感觉没那么凉，盖着被单都出汗，所以我晚上睡觉经常踢掉被单。当时也不觉得冷，就感觉凉爽，终于好受些了！ 睡眠因身体各种的疼痛也很浅，经常一夜无眠，心情烦躁，还有大大的黑眼圈！ 在孕期时，晚上裸睡开空调28度都不盖被子的，现在回家后，空调还是调到28度，但是总感觉头疼身体不舒服！月子帽感觉凉了就带上，不凉就摘掉，月子鞋太厚，我都是光脚丫穿拖鞋！衣服擦完澡晾干就穿上了！ 我想说生产前七八天都在医院痛苦着没能好好的照顾自己，现在头疼身体偶尔会感觉很凉，有些部位还感觉疼，总之状况很差。是不是落下病根了？ 请问知情人士，从剖腹产七八天后开始好好坐月子还来得急吗？还能改善好我的身体状况吗？现在才开始月子会不会落病啊？