二宝已经一个多月了,在月子里几乎每天准时两点带我嗨,一直到天亮。
为了哄宝宝睡觉,我几乎是一计不成又生一计。
下面就为大家推荐几个我用的比较好的办法。
技巧一:包被包裹法
新生儿都会有拥抱反射,有一点点动静宝宝就会伸出双手,这也叫惊跳反射,严重的会影响宝宝睡眠,有一段时间,宝宝经常被吓得几分钟哭一次,哭了继续睡,反反复复,我就用包被包住他的全身,手脚不会被吓到乱动,这才安安稳稳的睡着。如图
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技能二:安抚奶嘴哄睡法
很多宝妈都很拒绝安抚奶嘴,但心会上瘾戒不掉,其实新生儿完全不用但心,不仅可以让宝宝安然入睡,还可以安抚宝宝情绪,也不会产生依赖。我只建议宝宝想睡觉时使用,一般出了月子就不是很需要了,买扁口的安抚奶嘴比较适合新生儿,去母婴店都有卖,给宝宝奶嘴也不要一下子塞他嘴里,会导致他恶心,把奶吐出来,要一点点的尝试着喂他嘴里,他往外面推也别管,有点耐心,等他完全吸住就可以放手了。不建议宝妈动不动就给宝宝奶嘴,应该多花点时间陪伴。
技能三:吵闹哄睡法
我发现我两个宝宝有时候在家睡特别不安稳,一抱出去大街上,睡得特别好,摇都摇不醒,后来听别人说宝宝在肚子里的时候经常和妈妈到处去,习惯了周围吵闹的感觉,出生后,周围吵闹,反而让宝宝有安全感,睡得越香,所以在家不用刻意给宝宝创造特别安静的环境,太安静了,更容易惊醒。还有宝宝想睡觉却坚持不睡,使劲哭闹,奶也不吃,抱着也不行,这时候你可以放DJ给他听,一定要DJ而且声音要大,大过宝宝哭声,这样他就会安静下来转移注意力,我就是打开qq音乐输入DJ顺手点开第一个,宝宝立刻安静下来,过一会闭上眼睛就睡着了。