用我的经验告诉大家，孕后期一定要注意饮食

我是从怀孕开始就一直在吐，一直吐到六个月才稍微好转，即便好转也是如果当时吃了没有不适就算过去，如果感觉不太舒服就一定会吐的情况一直到九个月都是如此。但是我体重控制的好，整个过程重了18斤，而且每天都做锻炼，至少散步半小时以上，有时候一个多小时，出门两三公里的路程基本走路或者骑车（生前三天还骑车了呢），再加上之前跑步瑜伽什么的锻炼底子不错，所有人都觉得我一定会顺产，而且我从七个月就开始做会阴操，为顺产做准备。可谁想生前一天去吃了小龙虾晚上拉肚子引起宫缩大半夜住院了，天不亮就开始吐，从吃啥吐啥到喝水吐水再到漱口都吐，再到最后把输的催产素和液体都吐出去了，整个人趴在床上不会动，直接剖了。前面所有的锻炼功亏一篑。想想都是泪啊。现在生完二十天恢复的也算比较快的，一周出院的时候肚子已经基本回去了，只是肚皮比较松，剖的伤口毕竟疼还没有恢复锻炼。 把这件事情写出来就是想警戒孕后期的妈妈们一定要管住嘴，千万别大意失荆州啊！！！