孕育养娃神器
现在都说养娃儿一胎照书养二胎照猪养,由于我的是头胎没有经验,就买了很多育儿方面的书作为参考。我宝宝出生奶水就少不够吃,喝了各种催乳的汤水和催乳中药都不管用,机缘巧合还是在朋友帮助下现在奶水够宝宝吃了,这里是纯分享我的下奶食谱和崔玉涛育儿dianzishu,希望对大家有用。
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宝妈可以用热水敷胸部,然后顺着乳线按摩,之前催奶师教的。不过我本身属于喝汤长肉不涨奶的,奶水一直不多,也是那个催奶师朋友给我介绍的哺/./泉催奶汤,偶尔喝两包,反正比纯喝汤有效多了,奶水来的挺快的。我也是实在不行才喝药的
有要电子书的宝妈可以分享给你哦
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