宝宝从出生开始睡觉就是个大问题,现在马上六个月了,我也折腾得筋疲力尽了。宝宝现在的大概睡眠规律:早上八点多起床,十点到十一点之间睡觉,基本半个小时到一个小时。下午一点到两点之间睡一觉,如果这一觉睡得短,四五点还要再睡一下,半个小时左右。宝宝白天睡得不多,最少的加在一起不到一个小时,最多差不多有四五个小时。晚上八点半左右洗澡,十点半左右睡觉。睡觉之前要吃奶或者抱着哄睡,白天会睡着睡着突然哭,要抱起来哄,睡一个小时,要哭三四次。晚上频繁夜醒,哼哼唧唧的,不理就大声叫,偶尔抱起来哄一哄就可以睡,大多数时候都要吃奶,迷迷糊糊吃完就接着睡,好的时候醒两三次,惨的时候就一个小时一醒。平时除了要吃要睡觉哼唧,有东西玩,有人陪玩也蛮好的,不哭不闹。这个星期开始尝试添加辅食,现在白天吃一点挖的苹果沫,晚上九点吃三到四小勺米粉,平时母乳是宝宝什么时候想吃就什么时候喂。宝宝翻身很晚,最近才能自己翻身,牙齿在四个月多一些的时候下面长了两颗。 总是想会不会是哪里错了导致宝宝不舒服生病,虽然每次体检都没什么问题,但是经常这样会不会影响宝宝身体发育,要到什么时候有改善,不会长大也这个样子吧。求交流求指导
给你精简一下我的带娃方式,醒了玩两小时就哄睡,睡两小时醒了再玩两小时,每次都两小时两小时的规律。小孩子的精力只够清醒两小时。比如不肯睡也要营造睡眠环境,哄睡了十分钟醒了继续抱起来哄睡,养成习惯就好。我女儿非常好带。
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