一般来说，宝宝到六个月了就可以添加辅食了。宝宝的第一颗牙齿一般在4-10个月之间会长出来。
宝宝进入长牙期，辅食的科学添加非常重要，可以给乳牙萌出提供充足的营养。
根据宝宝不同的月份，添加适合宝宝牙齿的辅食，手指饼干（磨牙用）。
6个月辅食-练习吞咽：泥糊状物体、强化铁米粉为主
推荐辅食：强化铁米粉、蛋黄泥、小米糊、苹果泥、香蕉泥、蓝莓泥、梨泥、土豆泥、南瓜泥、红薯泥、胡萝卜泥、小白菜泥、菠菜泥、猪肝泥、肉泥等。
7-8个月辅食-慢慢咀嚼：半颗粒状、小颗粒状
推荐辅食：碎菜、香蕉段、苹果丁、蛋羹等，还可以给宝宝稍微加点肉类的荤食，如：鸡肉丁、牛肉沫、鸡肉粥、鱼类等。
9-11个月辅食-咀嚼较硬的食物：软烂的固体食物
推荐辅食：碎菜、香蕉段、苹果丁、蛋羹等，肉类的荤食，如：鸡肉丁、牛肉沫、鸡肉粥、鱼类等。
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