第20天月子餐推荐：培根西兰花
【做法】乌鸡清洗后从背部切开一分为二，放入冷水中，水煮开后捞出放在一边备用。然后将红枣和枸杞用温水...
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月子餐推荐：乳鸽滋补养颜汤
鸽肉一只、山芋2 根、芡实米30 克、百合20 克、枸杞子10 克、枣10 颗，食盐、姜、水适量。【做法】先将枸杞...
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第26天月子餐推荐：黄芪老鸭汤
黄芪老鸭汤【原料】半只老鸭、黄芪、枸杞、姜片。【做法】老鸭在烧开的水中焯一下，将枸杞外所有原料都放入...
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第37天月子餐推荐：刀豆炒腰片
米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐：葵花子、香瓜、竹荪红枣茶晚餐：花卷、南瓜粥、虾米冬瓜、双龙...
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第36天月子餐推荐：木瓜炖鱼头
米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐：开心果、桂圆枸杞红枣茶晚餐：千层饼、西红柿炒蛋、玉米须猪肚汤晚间...
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