这份最全的断奶离乳的攻略，仅献给妈妈们！（二）

四、回乳需要多久？ 按照第3个问题中的操作方法，连续2到3天都没有排乳的情况下，双侧乳房没有任何胀痛的感觉，可以说回乳成功。正常情况下一般7到10天可以回乳。 五、这种情况是断奶不彻底？ 不是。这是非常正常的生理现象。因为断乳后乳腺导管的闭合根据个体差异需要半年到1年不等，所以挤压乳头仍会有白色液体流出，这种情况一般在回乳后1年基本会消失，并不是断乳不彻底，也并非所谓的“残奶”，无需排空。 六、断乳需要吃回乳药吗？ 这个和每个妈妈的泌乳量有关，比如母乳妈妈每三小时泌乳量有150—200ml，又有要求在短时间内回乳，就需要配合服用回乳药。如果母乳喂养时间比较长，有超过1年的，一天只喂乳1到2次的，泌乳量已经较少又有充裕时间回乳的，可以无需吃药达到自然离乳。如果自然断乳效果不佳需要用回乳药。 七、回乳的方法有哪些？ 可以用中药麦芽煎汤口服，但是用量要大，至少要100克以上。回乳过程中出现乳房微胀，或微痛、微热感，需再加入蒲公英、金银花等清热解毒消肿，或者用芒硝粉装沙袋外敷。 中药回乳不理想，可再加西药溴隐亭口服，该药直接抑制泌乳素分泌，可在短时间内高效回乳，但使用该药有禁忌症和副作用，一定要在医生的指导下服用。注意口服回乳药之后仍需循序渐进减少排乳次数和延长排乳间隔时间，切不可骤然停止排乳。 八、回乳期能继续母乳喂养吗？ 一旦决定断乳，最好改用吸奶器或手法排乳，因为宝宝的吸吮比使用吸奶器或手法排乳更容易刺激乳头，引起泌乳反射，不利于回乳。在没有口服回乳药的情况下，排出的乳汁仍可以存在奶瓶里喂给宝宝。在口服溴隐亭，雌激素或是维生素B6等回乳药后，排出的乳汁严禁喂养宝宝。 九、回乳期间饮食有哪些讲究？ 饮食过咸会导致水份摄入增加，高蛋白高营养会使乳汁浓稠瘀积，辛辣油炸类食物会诱发并加重炎症发生，均不利于回乳，所以断乳期间要清淡饮食，避开大鱼大肉，注意少进汤汁及下奶的食物如鲫鱼汤、鸡汤、筒骨汤、排骨汤等等。 母乳的路途充满艰辛坎坷，每个能坚持下来的妈妈都很勇敢，希望每一个妈妈都能正确掌握科学的断奶方法，顺利地为这段充满酸甜苦辣的旅程画下一个完美的句号。