1、控糖,糖分是爆痘、长皱纹,变黑最主要的罪魁祸首,很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的,因为米饭是高GI食物,当然我们普通人不用那么狠,在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分的摄入即可,完全不摄糖也是不行的~ 2、前段时间大火的台湾女生的那个瘦脸按摩亲测真的很有效,下巴会变尖,其实也不是变尖,只是皮肤更紧致了,不下垂,待在它该在的地方,想看视频的可以去微博搜台湾女生瘦脸之类的关键词,很简单的,就每天在洗脸的时候按按就可以了,每个步骤20下,全套一分钟搞定 3、多刮眼周,据说能疏通淋巴细胞,我自己亲试了一段时间,真的有一种眼睛完全打开的感觉,可以放大双眼哦
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