1反复夜醒？想断奶呢？亲身经历，希望能帮助大家！

断夜奶 1 要保证宝宝白天吃饱，没有加辅食的宝宝一天800的奶量，加辅食了就是600的奶量。并且调整辅食和最后一顿奶的时间。 2 做好睡眠仪式，每天晚上在固定时间做固定动作，例如关灯唱歌等，给宝宝睡眠信号，帮助他自助入睡。（前期可抱睡） 3 如现在是频繁夜奶，可以先把夜奶次数调整为1次，8点睡的12点可以喂一次。如已经只有一次了，那半夜宝宝醒来可以抱抱他哄睡或者喂点水，告诉他我们长大了，白天吃饱了晚上不吃咯，妈妈抱抱我们继续睡。妈妈要是不忍心看到宝宝哭，可以让爸爸或者外婆辛苦两个晚上。一般3天就有效果。 频繁夜奶渐断法 每次夜醒宝宝一定要喝奶的话，可以每天延迟一小时给奶，这样3 4天就能减少宝宝的夜奶次数，但是妈妈比较辛苦，要2周左右才能断奶 反复期 刚断夜奶1周以后会出现反复期，我家经历了一个月，半夜会哼哼，眼睛是不睁开的，拍拍哄睡或者抱一会都可以，还是要坚持不给奶，才能彻底断了。 我家懒宝6个月就断了夜奶，9个月彻底断奶，可能是夜奶断的早，所以断奶过程并不痛苦，不吃妈妈给吃奶瓶就好了。 希望能帮助大家，有问题可以随时联系我哟！