产后收腹

资深产后修复师分享，如何科学的使用产后收腹带

产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘不畅，气血回流等问题，一般不建议在饭前饭后使用，而且佩戴时间也不宜...

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产后收腹的物品选择：用纱布还是用收腹带？

产妇在生完孩子之后，身材都会走形，需要一段时间才有可能恢复原来的身材。...产后收腹能用纱布吗？

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产后恢复秘诀——收腹操

众所周知，产后最难减的部位就是腹部了，因为产后妈妈们运动量减少，如果再不注意科学的饮食，就很容易让...

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产后恢复秘诀——美胸操

女性的胸部承托着哺育下一代的功能使命，同时也为女性提供源源不断的女性...身体直立，挺胸收腹，双脚自然.

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