1:尽量少用吸油纸,脸部出油可用面巾纸或化妆棉代替吸油纸因为吸油纸吸油力比较强,长期用会吸走皮肤正常情况需要的缓解水分蒸发的油脂,身体会以为皮肤缺油而分泌更多的油脂,严重的时候吸一吸就好了,不要用太多了或者长期用
2:坚决不要内外八,尤其是穿着高跟鞋走内外八真的超级难看,内八造作外八粗犷
3: 豆浆可以抑制雄性激素的分泌,对油痘肌很友好,要知道油脂过多最主要的一个原因就是雄性激素过高;
3:坚持梳头,我在家里和办公室都放了一把梳子,闲的时候就梳梳,一来按摩了头皮,疏通毛孔少掉发,二来也让头发随时保持清爽的状态