铁

六个月之后，宝宝最容易缺的是铁，宝宝身体需要的铁大部分都来自辅食，所以除了吃高铁米粉之外，尽量多吃含铁高的食物。猪肝粉，羊肝粉补铁效果最好。牛肉、猪瘦肉等红肉，除了给宝宝提供优质的蛋白质之外，也富含铁锌等微量元素。宝宝辅食除了营养搭配均衡之外，尽量吃得越丰富越好，这样才能满足宝宝智力和身体快速发育的需要