一般来说,乳腺炎的发生主要是因为以下的这几点,只要妈妈日常多多注意,乳腺炎还是可以避免的。 什么是乳腺炎? 乳汁没有及时排空,淤积在乳管中,滋生细菌,乳房组织受到感染,引起妈咪发烧。这就是乳腺炎。一般分为急性、慢性两种。 这些情况易引发乳腺炎: 乳汁浓稠、易凝固。刚分娩的妈妈失血过多,伤口疼痛,胃口不好,体内水分、血容量不足,导致初乳黏稠,不利于排出。 产后急于催奶。月子期间,家人为了让妈咪奶水足,吃得好,变着花样做各种荤食:猪骨汤、鲫鱼汤,黄豆排骨等。致使妈咪营养过剩,导致乳汁黏稠,甚至凝结成脂肪粒堵塞乳腺管。 情绪紧张、压抑。生娃后,失眠焦虑、产后抑郁累积到身体,久而久之造成乳腺增生甚而乳腺癌。 文胸太紧。此外,妈咪穿戴的文胸太紧或太小也可增加乳腺炎发生的几率。 乳腺炎的预防: 产后尽早哺乳。尽早哺乳能够刺激乳房泌乳,产生通乳的激素,降低乳汁淤积的风险。 热毛巾热敷乳房。喂奶前热敷乳房促进乳汁畅通。感到乳房胀痛时,用手按捏乳房,提拔乳头。每天3—4次。 乳汁排空。勤喂奶,让宝贝尽可能把乳房里的乳汁吃干净;用吸奶器吸奶排空乳房;用木梳背向乳头方向轻轻按摩疏通乳腺。 防止乳头破裂: 1、用正确的哺乳姿势喂养,让宝贝含住乳头及大部分乳晕。 2、每次喂奶前后要用温开水洗净乳头乳晕,保持干燥清洁,防止破裂。 3、哺乳后用胸罩将乳房托起,不要让宝宝养成含住乳头睡觉的习惯。 产后1个月内属于高发期,过来人都说疼。但只要新妈咪随时关注乳房的变化,便能及时遏制病态的发展。
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