注册营养师小菜妈妈 后台经常有妈妈问我,家里老人总有好多任性的习惯,改也改不了,说也说不听。这些习惯到底要不要紧? 今天我们就来说说,绝对害孩子的5大习惯! 穿太多 担心孩子「着凉感冒」,绝对名列新手爸妈焦虑症 Top 3! 因此,很多爷爷奶奶亲爹亲妈都不由自主给孩子多穿一件两件三件… 但是,孩子天生怕热不怕冷,体温调节能力还不强。穿太多会有很多直接的危害,比如捂热综合征(就是热死人),影响髋关节发育,引起一些皮肤疾病。还可能因为温度过高,更容易生病。 那到底穿多少合适? 有的人说1岁内的娃,要比大人多穿一件;1岁后跟着大人穿。我觉得嘛,用手摸一摸脖子后面,凉爽爽的就正好啦!(大钱跟弟弟从小都是比我穿得凉快、盖得比我薄得多~~) 如果,你跟你家老人无法达成共识,推荐你准备一个小马甲,不多不少,穿脱方便哟 不开空调 除了给孩子穿太多,担心着凉还表现在不准开空调!大夏天三十几度,全家战高温 我们刚才也说了,孩子新陈代谢比大人快得多,他们都是怕热不怕冷的小生物。(参见上一条) 很多小宝宝常见的小毛小病都是热出来的,因为他们的汗腺发育还不成熟,温度太高导致出汗增加,容易引起汗腺堵塞。会导致如,痱子、热疹、还会加重尿布疹、湿疹等情况的发生。 所以,千万别纠结「吹风会着凉,吹风会感冒」的想法啦。(那也是因为抵抗力低,被病毒有机可乘) 大夏天的,赶紧开空调去吧!室温控制在24-26摄氏度左右,风口不要直接对着吹就好啦。 把屎把尿 虽然现在已经证实,脱肛、痔疮、肛裂等情况与「把屎把尿」没有直接关系。但是不恰当的「把」却是真的会引起新生儿髋关节发育不良、排尿障碍、如厕恐惧等情况。 所以,千万别纠结「吹风会着凉,吹风会感冒」的想法啦。(那也是因为抵抗力低,被病毒有机可乘) 大夏天的,赶紧开空调去吧!室温控制在24-26摄氏度左右,风口不要直接对着吹就好啦。 把屎把尿 虽然现在已经证实,脱肛、痔疮、肛裂等情况与「把屎把尿」没有直接关系。但是不恰当的「把」却是真的会引起新生儿髋关节发育不良、排尿障碍、如厕恐惧等情况。 过早练站立走 生怕自己家孩子不会站、不会走,也是常见现象 孩子到了8、9个月左右,一有想站立想走路的迹象,家里人都想方设法鼓励他,给他提供条件。围栏啦、学步车、学步带啦,都是方便攀爬站立行走的工具。 其实如果孩子只是垫着脚尖学站时,不应该鼓励他站立。否则会对宝宝的脚弓、下肢肌肉发育不利,也可能会影响日后走路姿势。 只有当孩子能够用整个脚掌着地,并且可以扶住物体,控制身体不左右晃动时,才说明他会站啦! 其实孩子大运动的发展都是水到渠成的,无需刻意担心。只要1岁前孩子会站,2岁前会走,都是正常的。过分干预,刻意训练,可能只会适得其反。 吃大人饭 我们一般说的「大人饭」指的是大人的食材、大人的做法(口味)两方面。 大人一模一样的食物,是绝对不适合1岁以内的孩子食用。因为「大人饭」中糖油盐等调料都是孩子所不需要的,会增加他们尚不成熟的肾脏负担。(真的见过很多从小跟着大人吃桌上菜的娃……) 1岁后孩子们吃的东西就不能称之为辅食了,而是正常三餐。从食材上看,1岁后的宝宝完全可以跟大人吃同样的,但是需要处理成合适他们的大小。 但是从口味和做法上,还是应该清淡为主。如果你是无辣不欢或是浓油赤酱,还是在下重手之前给娃盛点儿出来吧。 其实,我们换个角度看问题,大家出发点都是为了孩子好。但是,科学育儿就是为了不偏信、不盲信!
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