家长们总是担心宝宝喝水不足。因此,给宝宝喂水就成了爸爸妈妈们非常关心的事情,但是,如何判断宝宝是否缺水?每天该给宝宝补充多少水分?这又使很多爸妈感到困惑不已,下面就给各位宝爸宝妈解答疑惑: 1.每天应该给宝宝喝多少水? 由于婴幼儿以液体食物为主,这样的进食量与水是不可分割的,所以平时宝宝身体里就已有一定的水分。所以不用太刻意去想宝宝什么时候喝水要喝多少水,只要感到渴,宝宝都会喝水的。也不要认为喝水越多越“去火”,喝水太多会增加宝宝肾脏负担。 2.怎么判断要补水? 要不要给宝宝喝水,与宝宝本身是否感到口渴,尿的颜色等有关。如果尿色为无色透明或淡黄色,说明体内水分充足,不需额外补水。如果尿色为黄色,若不是晨尿,也排除服用维生素,特别是维生素B的情况下,可考虑补一定的水。 3.大便干要多喝水? 大便干说明大便中水分不足,但不能说明宝宝喝水不够。喝的水会被肠道回吸收,所以多喝水只会多排尿。 4.宝宝不喝水怎么办? 对于不接受白水的宝宝,家长不要着急。可以继续给孩子喝蜂蜜水和果汁,但家长要有意识的逐渐减少水中蜂蜜或果汁的浓度,使孩子喝的水逐渐接近白水,最后达到喝白水的习惯。一定要记住:逐渐、逐渐将果汁变淡。
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