在宝宝生命的第一年里,最激动人心的时刻之一就是吃辅食啦,这是孩子成长的一个过渡,也是宝宝长大的标志。那么,宝宝什么时候吃辅食呢? 建议大家,可以在宝宝6个月左右进行辅食喂养,此外也要观察宝宝的成长情况,适时添加,下面就来看看关于辅食的相关知识。 在宝宝出生后的前六个月进行纯母乳喂养,可以有助于孩子:拥有强健的免疫系统;胃肠道感染的风险降低;较低的呼吸道感染风险;在喂养中由于催产素的存在而与母亲有强烈的情感联系。 它也有助于产后的母亲:体重减轻更快;推迟月经期;乳腺癌和卵巢癌的风险得到降低;降低2型糖尿病的风险; 宝宝准备好开始吃辅食了吗? 在宝宝6个月大的时候,你可能会注意到他们会对固体食物很感兴趣。以下是如何判断宝宝是否准备好吃辅食了: 1.宝宝可以不受阻碍地坐起来。这很重要,因为这样可以防止窒息。 2.宝宝会开始伸手去拿桌上的食物。建议可以让孩子和家人一起吃饭,你会注意到他们的兴趣在增长。 3.孩子拥有很好的手眼协调能力,能够拿起像豌豆或小片蔬菜等煮熟的小块食物。 4.孩子有能力准备咀嚼食物。一旦宝宝把一块食物放进嘴里,他们就会开始咀嚼。另外,除了母乳,吃东西时他们的第一个动作就是吐出东西,这是一个很好的迹象表明他们可以开始咀嚼。 如何让宝宝接触辅食: 1.让宝宝和你一起吃饭,每次都给他准备一点食物。宝宝可能不会每次都吃,但正在养成一个好习惯。 2.准备吸管杯,让宝宝习惯吸管杯。 3.在宝宝周围准备小块辅食,并让宝宝有机会察觉到食物,并把它们放进嘴里。 4.宝宝在吃东西的时候会把周围弄得一团糟,所以你要做好准备。在宝宝吃饭前先要洗手,以便能让他们玩得开心,吃得安全。 5.当宝宝尝试不同的食物时,观察尿不湿的颜色和质地。记下他们吃的东西,这样你就可以跟踪饮食变化前后的情况。 【来源育儿网官方号 编辑丽玲】
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