孕育养娃神器
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生完孩子明显感觉骨盆下垂
子宫脱垂,妈妈不能忽视的问题
但也有部分妈妈在产后骨盆底组织松弛,会感到腰酸、肚子下坠、阴道里有像球一样的东西脱出来,这就是轻.
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产后瘦身第2式:告别“妈妈臀”,找回少女感
由于孕激素的影响,骨盆韧带会变松弛,产后就会自然地出现大屁股,然而这大屁股并不翘,臃肿下垂,所以也叫...
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产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象,这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系,也和平时久坐、坐姿不正确等...
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