家长总是会担心宝宝吃不饱,或者吃得不够,再加上家长间的攀比,总会觉得自己的宝宝没有别人家的宝宝吃得多。所以,给宝宝喂养的原则渐渐变成了:能塞就塞!这其实是很不可取的。 个体差异 排除生病不适等特殊情况,身体健康的宝宝们也是存在个体差异的,从出生时的体重开始就不尽相同。另外,肠胃吸收能力、生病情况、遗传等因素都影响着宝宝的食量,不能一味地比较。 基本食量 6个月到1岁的宝贝,添加辅食后,确保奶量在600~800ml/天左右。 2-3顿辅食/天,再加1-2顿的水果或小点心,以及补充充足的水份即可。如果宝宝的食量比这个标准略低,也无妨,只要生长发育良好即可。 强迫塞喂坏处多 如果家长强迫宝宝吃太多,会造成宝宝吐奶、呛奶、呛食、消化不良(腹泻、腹胀、便秘、呕吐)等状况,还会造成宝宝情绪不佳,对“吃”这件事情失去兴趣,长此以往就会导致营养不良。
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