孕育养娃神器
黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其中钙、镁、磷、钾含量都很高,与矿物质含量很高的藕烹饪后口感软烂,再搭配补充蛋白质的小排骨,宝宝一餐中,能摄入多种营养,对宝宝的生长发育都有很大的好处哦!
喝不完的豆浆千万别倒了
健康的食材是孕期美容的法宝,例如黄豆。黄豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高工作效率...
1683
豆类食物怎么吃最健康?
黄豆黄豆含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质,准妈妈适量吃点黄豆,能促进营养消化吸收,还能...
2012
宝宝便秘,吃含有纤维素的蔬菜有用吗?
可参考以下食物为宝宝补充:●豆类:红枣、黑豆、绿豆、蚕豆、小米、燕麦、高粱、核桃、花生、黄豆、青豆、...
2049
第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤晚间加餐:猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥木瓜花生大枣汤的做法原料:木瓜750克,花生...
2134
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>