孕育养娃神器
给孩子选择零食,必须要有讲究四点:(1)选择的零食要健康有营养。不能仅仅从口味、外观和孩子喜好而选择,很多不健康的零食往往看上去颜色鲜艳,口味很不错;(2)不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食;(3)不选含糖饮料,少选或不选果汁,不选含酒精的饮料;(4)给孩子进食零食的时间不要离正餐太近,每天可安排2-3次零食,睡前半小时不要进食零食了。
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