孕育养娃神器
自从知道怀孕,到现在5周了,一共就一个星期左右,每天晚上睡眠质量特别不好,翻个身都会醒,只要有一点动静就睡不着,明明已经困了,关上灯 闭上眼睛,就又睡不着了,中午想睡个午觉,也睡不着,早上醒的也很早,我都有些烦躁了,真的很折磨人啊
广告
我也尿频。从睡着之后算 一晚上得上3-4次厕所,这个是正常现象
你会尿频吗?我一个晚上一口水都不能喝,一喝就一直尿频!那你几点睡呢?
我昨晚睡得很好,在枕头让放了2片生姜,也不知是不是生姜起的作用,睡了一整夜,好久没有这种感觉了,觉得睡一整夜好幸福😄
真是辛苦 你有上班吗?试着弄得很累 其实睡眠对我真是克星,我怀孕前刚刚经历过3个月的彻夜失眠 都产生心理阴影了 后来吃了褪黑素好的 所以我很怕失眠
我还是睡不着,昨晚2点才睡,6点就醒了😣要疯了,脚也泡了,音乐也听了。连睡觉的地方都换了,没办法,挺着吧
你最近睡眠怎么样了,我这2天也是一回到家就很累躺在床上几个小时都睡不着,还尿频严重,一天也就6小时睡眠
谢啦,今晚就试试
头朝北睡,睡南北方向,会好一点
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>