末次月经11/18号,3号晚上体温下降35.7°,平时体温在36.0-36.2,排卵后第二天开始腰酸痛,胸疼,9号秀儿早早孕有水印,12号去验血,医生说hcg<5,没怀孕,我说我感觉的到怀了,医生叫我回去,说是估计着床晚过几天再来!16号用了4个牌子(大卫,秀儿,蓝梦,可丽蓝)同时测都有印了,连续几天大卫加深特别明显了!确认怀孕,所以各位姐妹们,不要着急,有的时候着床晚需要时间,放松心情,附上我第一次备孕的经验及排卵试纸图(1排卵试纸图,2验血报告,3-4早早孕图,5大卫加深图)
1.从月经结束后开始喝黑豆豆浆,一直喝到排卵后一个星期。(黑豆,黄豆,红皮花生)
2.从月经结束开始用试纸监测排卵,例如4号排卵,30.2.4.6都有安排,完事后腿抬高10分钟(我是前位)
3.排卵期前后用热水泡脚,冬天寒气重
4排卵前安排适当的运动,戒烟戒酒
5.备孕开始吃叶酸和维生素E
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