孕育养娃神器
大家便秘情况严重吗？我因为吃不下东西，基本两三天才会想拉臭臭……便秘越来越严重，最近发现长痔疮了，真的好疼啊大家都有这种情况吗？怎么做可以缓解一下啊？
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我应付便秘的秘方就是通过拉肚子解决的，我只要在外面的饭店吃饭，回家必然拉肚，所以每次便秘严重，我就会出外面吃顿饭，回家就拉稀，一次性拉干净特别爽…… 展开阅读全文
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我是每天喝水，吃水果多，早餐前两杯，早餐后休息再一杯，隔个把小时一杯，再加酸奶，汤之类的，之前四个多月便秘出血出了两天把我给吓到了，就怕会引起宝宝贫血，其实我是不建议涂药膏之类的，饮食上注意些就好，我现在炒的辣的还是会偶尔吃的，还有就是饭后喝完水后半个小时左右去蹲坑，有没有都去，形成一个习惯，不过不要带手机哦，专心上厕所就比较容易上，我现在是每天两次早晚各一次上厕所，都习惯了
我应付便秘的秘方就是通过拉肚子解决的，我只要在外面的饭店吃饭，回家必然拉肚，所以每次便秘严重，我就会出外面吃顿饭，回家就拉稀，一次性拉干净特别爽……
希望我也会好起来
大量喝水，多吃水果，我前两天也长了，这两天大大通畅好就好了
泡喝蜂蜜水
益力多……
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