孕期运动对胎儿的4大好处
运动其实也是对胎儿进行一种运动胎教。建议孕妇应抛开以往的"怀孕了就该待着,不要乱活动"的旧观念,结合...
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怀了双胞胎还可以做运动吗
都说孕妇经常运动有益自己和胎儿的健康,那怀双胞胎的妈妈可以做哪些运动呢?双胞胎孕妈适合这5种运动1、...
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5个建议让孕期更好坚持运动
每位身体正常的孕妇应该保持每天至少30分钟的活动,这对于你自己、你的胎儿都是有好处的。但是,你的身体...
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孕期排毒食物详解
准妈妈为了保证自身和胎儿的营养,经常会补充大量的肉、蛋、奶类食品,而平时又缺乏运动,肠道蠕动十分缓慢...
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如何应对产前阵痛?专业医生推荐孕妈尝试这9个动作!
疼痛增强就说明胎儿要出生了,面对节奏越来越快的阵痛,不能恐慌。胎儿的娩出需要借助阵痛的力量,可以选...
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