【知识分享】孕期这么做 宝宝以后不出疹

   南方是一个湿气较重的地方，所以，很多孕妇在孕晚期都会采取一定的办法来去胎毒，以免孩子出生以后皮肤容易出红疹。可是，孕妇该如何正确去胎毒呢？平时做些什么事情就可以起到预防胎毒的作用呢？下边我们来对此进行简单了解吧。

  二、如何预防胎毒

  1.注意饮食问题

  怀孕期间的饮食问题，往往与胎儿的营养吸收是紧密关联的。因此，多吃清淡的食物和新鲜的蔬果水果，少吃高糖、辛辣刺激、煎炸油腻的食物，这对于预防胎毒有一定的作用。

  2.注意睡眠充足

  怀孕期间睡眠充足，不仅对孕妇和胎儿的健康都有好处，还可以预防胎毒，提高身体的免疫力。

  3.注意生活规律

  怀孕期间要养成规律的生活习惯，注重劳逸结合，不要经常卧床休息，也不要经常进行过于劳累的活动。

  4.切忌盲目去胎毒

  不要随便使用药物来去胎毒，以免影响到胎儿的生长和健康。