孕育养娃神器
每天都不敢吃啥,肚子和胃涨的厉害!但是又饿的快,嘴又馋的不行!该怎么办啊!难受死了有没有宝妈和我一样的
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你也是胀气吗?
做点粗粮馒头,饿了啃一个,又耐饿,又不至长体重,我用荞麦粉,小米粉,玉米粉,面粉,黄豆粉或豆渣各适量,加干酵母和好,等发了蒸出来口感还可以,吃了半月当主粮,血糖血压都降了下去,真的不错
每太吃什么豆类的,我每天在单位吃食堂,都没感多吃
每天少吃点豆类食品,注意饮食,要不然胀气痛死人
我每天正常上班啊,就在单位吃三餐,还是胀气
白天少卧床多走动,吃爱吃的,我之前还胀气,并且呕吐,吃进去都在胸口似的,后来我就买了点面包,芒果,香蕉啥的
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