孕育养娃神器
我现在是孕15周,晚上9点多带女儿一起睡,几乎每晚1点多就醒来上厕所,醒来后无论如何也入睡不着觉差不多到零晨4点才能入睡,请问大家有如何办法支招一下。谢谢
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我也是,睡醒了就睡不着,然后玩手机玩到四五点
我都是晚上关机睡觉的
可能是醒了习惯看手机然后整个人都清醒了,要将坏习惯改掉,谢谢亲
别想太多事就睡的着了,半夜你不累吗?就拉个尿还可以继续睡啊!我有时还拉三次尿呢!基本上就两次
这胎对牛奶的味道有些抗惧,要将看手机的习惯改掉,希望睡眠质量好点,白天还要上班,谢谢亲
喝杯热牛奶,别玩手机,闭上眼睛躺在那想想肚子里的大儿子,想着想着就睡啦😁
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