孕吐厉害，5个小办法来缓解

怀孕为什么会恶心/呕吐？

孕期恶心是一种特殊的主观感受，表现为胃部不适和胀满感，是呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作；呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，能迫使胃内容物由胃

孕期恶心/呕吐怎么办？

孕吐是早孕反应之一，会影响到孕妈妈的食欲，甚至能造成孕妈妈的体重下降。那如何能够缓解孕吐，让孕妈妈可以安心进食呢？  1、少食多餐。饥饿时的低血糖水平常常会导致症状加重，因此少食多