孕育养娃神器
三个月一过,天天饿的很,白天什么都可以找出来吃。晚上又不敢吃多了。吃撑了睡觉又不舒服,奶奶说晚上吃多了催胎,吃少了半夜饿的心慌,一饿就干呕。吃饼干苹果呢,又不耐饿。。怎么办?各位妈妈半夜怎么熬过来的?
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如果容易干呕,晚上可以吃苏打饼干。或者吃一点粗粮增加饱腹感,比如牛奶+谷物。蛋白质也会增加饱腹感,能够睡的更好。不过我晚上都不饿,即使有点空腹感,睡觉就不饿了 展开阅读全文
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我也是一饿就干吐
睡前喝奶粉,感觉那个能顶饿……每次喝完都有点儿撑
买点糕点牛奶饼干之类的
那就吃一点呢,可以睡个好觉
我睡不着,饿的心慌慌的,不吃就干呕,难受
我都是买几条黄瓜,半夜饿了就洗洗吃黄瓜,很爽口。也不便秘
如果容易干呕,晚上可以吃苏打饼干。或者吃一点粗粮增加饱腹感,比如牛奶+谷物。蛋白质也会增加饱腹感,能够睡的更好。不过我晚上都不饿,即使有点空腹感,睡觉就不饿了
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