孕育养娃神器
各位孕妈,你们早餐一般会吃点什么啊?说早餐很重要,可吃什么呢?
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我每天早上都是喝粥,不过每天都会换着吃,一天紫薯粥,一天芝麻粥,一天南瓜粥,一天燕窝粥,一天核桃粥,反正就是这些反复换着吃,我一个人就抓一抓米,南瓜紫薯之类的就切一小碗倒进去,用的智能电饭煲,也不用担心粥会溢出来,盖上盖子按煮粥键然后又回被窝躺半小时,到8点就可以直接起床喝了。去医院检查说我什么营养都不缺!
也没特别注意,有时候吃粥,有时候吃面条,要不然就是牛奶配面包啊,麦片啊,水煮鸡蛋这些
2个鸡蛋,一碗加蔬菜的面条。或者是包子+牛奶+2个鸡蛋。(每天早上必须2个0)
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