孕育养娃神器
有没有宝妈会在半夜饿醒了 要起来吃点东西才能睡着的?22+4周我常常会在晚上睡觉时饿醒 就是要吃点东西才能睡着,这样会不会对身体不好啊?没怀孕前都没有这种情况的
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随自己,既然想吃就起来吃,
孕初期的时候会饿,但现在我吃一餐是一餐,其余时间搭配水果和坚果,晚上喝杯牛奶一觉到天亮,晚上吃夜宵会影响睡眠质量!!
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