🌹甲状腺被称为“身体的发动机”。它通过分泌适量的甲状腺激素,影响身体的能量代谢活动。
⚡甲状腺疾病中,比较常见的是甲亢和甲减。甲亢的症状比较明显,表现为眼前突出、饭量增大、体重异常下降等。
⚡甲减,即甲状腺功能减退,表现为精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等。甲减是由于自身免疫系统失调,导致体内甲状腺激素水平不足,造成体内其他部分代谢水平减弱。甲减初期,类似于“亚健康状态”,常被忽视。
⚡甲减对胎儿及准妈妈有什么危害呢?
当准妈妈患有甲减时,胎儿会跟母体争夺甲状腺激素,一旦胎儿脑发育所需的甲状腺激素得不到正常供应,胎儿脑发育就会出现异常,出现智力和生长发育障碍。另外,甲减会增加胎儿早产、死产及胎盘早剥等危险。即使顺利度过孕期,准妈妈也将面临较高患上甲状腺炎的风险。
⚡甲减时,体内维生素A、C、B1、B2、B6、B12、E和烟酸等就会缺乏,吸烟产生的氰化物和自来水中过多的氟化物也可降低甲状腺的功能,所以戒烟,注意饮水质量,并选择适当的营养补充剂非常必要。
⚡甲减患者在接受正规治疗的同时,可以适当多吃含碘丰富的食物,如牡蛎、三文鱼、金枪鱼、海带、鸡蛋、羊肉等,戒烟酒、宜温补、忌寒冷、少油少盐、注意避寒保暖、多食富含纤维的食物,尽量减少压力。
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