孕育养娃神器
怀孕23周增长了8公斤,医生说超标了,平时也没有大补,一日三餐而已,不知道怎么会那么容易胖,宝妈们平时都吃些什么呀?
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平时吃点什么才不会胖啊,也没有贪吃,怕到时候顺不了
我都是尽量控制了,偶尔吃多了一点,都长了14斤了
可以散步,不能跑
怀孕能跑步🏃?
每天尽量跑步半小时,多做小运动
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