孕育养娃神器
现在怀孕24周胖了20斤了,昨天去检查宝宝在正常范围内,都长我身上了,据说后期胖的更多,该怎么办啊?
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你长这么多正好,我就太胖了!
长了5.5kg,前几天看到这个app说应该长5.1左右。
我目前长了接近10斤,主要长在腿上和肚子上的。
那你长了多少斤了?
我只要一想着我和老公好穷就下不去手花钱买东西,婆婆看我舍不得就给我钱叫我买吃的我也舍不得用放着等产检用,我妈是不会给我买零食的,老公每次买零食都要把成分看个遍再一一淘汰😂一日三餐都有人管着没法😔
谢谢,我也试试!就是管不住嘴!哎!
我怀孕以来体重控制的比较科学,几乎都长肚子上了其他地方没怎么长肉,肚皮也没有太多脂肪挺着长的没横着长所以腰上还有弧度。孕期主要是我妈照顾我的,不怎么让我吃猪肉,吃牛肉和鸡鸭鱼比较多点,而且饭菜很清淡少油,晚上也尽量少吃主食吃菜,为保证营养早晚喝一杯孕妇奶,每天一个鸡蛋,三天一次鱼汤或者老鸽汤,水果也不吃高糖的,如果出现轻微便秘她会把中午我的主食改成稀饭加点玉米所以我还没有出现过上一天不上大的情况,据说便秘两天体内垃圾就有2kg。平时我也给钱吃零食,牛奶老公也是会对比脂肪最少的买。我回婆家住一般都会长胖,因为婆婆总变着花样做味道大的菜让我吃很多饭零食也随便我吃,但其实我在婆家每天吃很多营养反而没怎么跟上经常头晕,回娘家人瘦了精神却好了,还有我妈每天会拉着我去买菜逛街,晚上吃了饭老公又要把我拖出去散步😂😂加上我怀孕前每天有坚持跑步作息也比较规律,所以没怎么长肉,楼主可以试试我这些方法。
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