上次在《待产前期的准爸爸们都该干点啥?》的帖子里,简单说了下待产前夕,准爸爸的必修课!准妈们有没有照章培训呀?
今天来点儿准妈们的实物干货!有人说,这种帖子有个很NB的名字叫技术帖,哈哈。
以前看书总爱先看目录,这回首先吸引我的却是专家团队的介绍!这个世界,需要专家、专家、专家啊!
都说一孕傻三年,健忘是第一症状。对于孕33-36周的准妈们来说,有些身体变化是尤其要记录下来,以备和医生交流的。
孕晚期的有8次检查是一定要做的,也就是孕30-40周,每周一次的检查必不可少:
血压、体重、宫高飞、测胎心、血常规、B超、骨盆测量、肝功能...别小看这些常规检查,每一次的检查结果都对生产方式(顺畅 or 剖腹产)有着绝对意义的参考依据。
提到分娩方式,很多准妈都会琢磨着一定要坚持自己生吧~ 哈,我那会儿也是,但是后来因为身体条件不允许,胎位太高、孩子太大,顺不下来,选择了剖腹产。其实两种分娩方式都各有利弊,准妈们不用太介怀(当然,能顺产肯定很赞啦)
先说说--自然分娩。
现认清分娩信号:宫颈成熟、胎头入盆、见红、临产宫缩、破水。
很多生产前的妈妈们都有这种感觉:饿!!
生宝宝之前吃什么补充体力最好呢? 哈哈 卖个关子,看看下图哦
生过孩子的都忘不了“饿”之外的另一种感觉,那就是“疼”!
别怕!缓解疼痛也是有办法的。
椎管内分娩镇痛、呼吸技巧镇痛、变换体位镇痛、辅助按摩镇痛 --- 是不是很专业的词汇啊?哈哈,详情解读还是得看书,里面还有姿势图示呢。
再聊聊--剖宫产
其实就是一个外科手术。在自然分娩可能对胎儿或产妇的健康造成损害时,通过手术分娩胎儿的方式。
其实准妈们最想看的一定是专家答。结合共性的问题,由专家给出科学答案。在这本准妈们读本里,收录了16个针对分娩问题的专家问答:
1、分娩期比预产期提前或延迟的原因;
2、宝宝入盆的时间是什么时候?
3、孕期和小动物的亲近是否会有危险?
4、孕晚期的大腿根部疼
。。。。
太多详细的内容,懒惰的我就不一一赘述了~ 大家可以看图,或者点击进去看产品详情吧。
最后说说--早教
很多孕妈妈都是通过和胎儿对话、讲故事、听音乐来进行早教启蒙。而孕8-9月的胎教方案将要更加具体:
1、阅读故事(注意语调情感表达)
2、善用准妈妈的美好想象力
3、经常与宝宝进行亲密对话
4、“踢肚游戏”你会吗?
5、深呼吸带来的好情绪
6、妈妈的手带给孩子不一样的关爱
......
这期间的早教方案有更详细的拆解,累了,不写了 哈哈
另有一篇关于准爸爸的文章,妈妈们可以点击《待产前期的准爸爸们都该干点啥》,准爸爸读本其实很受欢迎的~~ 怀孕怎能放过爸爸们
要是想直接看产品的,猛戳下图
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