孕育养娃神器
预产期8月7号,最近早晨快起床的时候小腿一伸就抽筋,钙也补着牛奶也在喝,宝妈们有什么办法吗?明天早上疼的想哭😭😭😭
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看看钙片的含量,你一天吃多少量。我现在一天两粒钙片1200钙含量,再喝汤啊酸奶那些。没出现抽筋。也有可能你吃的钙片你吸收不好,确实不行就试试吃别的牌子
从来没抽过筋?。。
我也容易抽筋,有时候睡觉腿放外面受凉了也会抽筋的,不一定是缺钙
我平时吃虾比较多,而且喝牛奶,没有吃钙片
腿抽筋,把脚后跟使劲蹬直
我也是一样
我也是这样
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