孕育养娃神器
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33加了，最近开始早上起床有点发虚发晕，今天查完大夫说贫血了，让主要食疗，但我是由公婆照顾的，他们不懂得做饭，更不懂怎么增加营养，家常便饭凑合还可以。自己又宫缩频繁不能活动量大，担心早产，所以想，有没有简单点的食补办法，原来网上买过煲汤料，但是不知道有没有专门补血的孕妇煲汤料，或者其他的办法可以补救这种情况的，各位宝妈知道的给点建议，跪谢！！！
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不要吃动物内脏，不适合孕妇
我也有点贫血，多吃水果蔬菜像木耳肝脏核桃什么的
我不贫血医生都一直让吃硫酸亚铁叶酸片，所以孕期一直都没有贫血。有症状了，食疗太慢了。
这个我试试，我喜欢和红枣水，嘿嘿
搞个小锅，红枣花生红豆黑米啊什么的炖水，炖了啥也不放就当水喝。应该有用，有什么就炖什么水。当水喝。
我真真不吃猪肝，为了宝宝努力试试吧，谢谢宝妈建议
亲可以买猪肝回来煮汤吃，我也是有点贫血医生说可以吃猪肝，但是一周最好不要超过三次，猪肝瘦肉粥，或者拿来煮面炒着吃也可以，还有就是鸡汤里放几个红枣也行
食补好慢的，一般只要查处来就给开药了，食补为副吧
比吃肉 吃猪肝好多了
额 我也有这个 真真的吃不下去
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