孕育养娃神器
怀孕快八个月了,每天坚持走一万步左右,希望有助顺产,但是又听说走太多怕损伤膝盖。虽然没什么感觉,但还是很矛盾,宝妈们都怎么运动呢?
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我也每天能走一万多步,但最近几天会感觉有点累,特别是上台阶,看到台阶就发愁。感觉小退没有力气 展开阅读全文
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我一般都是分早晚两次走 每次走5000多步
我走不动,不想走
好厉害,我只想躺着不动!
我咨询过医生,建议不要一次走那么多,让三餐之后休息20分钟走20-30分钟,分次活动
我倒是想走,但是稍微走多了肚子下方就扎着痛。
我也在坚持走不过没给自己订多少步的,觉得累了就休息,不能勉强多走
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