孕育养娃神器
互相交流借鉴一下
少吃多运动，多吃青菜，我32周了，从来没有吃撑过，都是感觉差不多就好了 展开阅读全文
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计算每天的食物卡路里，吃多了就多走路多消耗了！
我是想增加体重都难啊
少吃米饭，馒头，西瓜
少吃多运动，多吃青菜，我32周了，从来没有吃撑过，都是感觉差不多就好了
可以少吃点水果，适当运动，夏季水果下来了，吃水果太多孩子容易偏大
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